::. HEALTH
Yogurt Rendah Kalori Cegah Hipertensi    Bookmark and Share

Jika Anda menderita hipertensi, yogurt rendah kalori (low fat) adalah solusi sehat yang perlu diperhatikan. Menurut hasil penelitian the American Heart Association's High Blood Pressure Research 2012 Scientific Sessions, terbukti mereka yang teratur mengonsumsi yogurt rendah kalori memiliki angka sistolik darah yang lebih baik sehingga mencegah dari penyakit hipertensi.

Tekanan darah sistolik mencerminkan seberapa kuat darah melewati dinding arteri ketika jantung berdetak. Jika di alat pengukur tekanan di baca di bagian atas. Menurut Asosiasi Jantung Amerika, jika hipertensi tidak dirawat dengan baik akan menyebabkan kerusakan pembuluh arteri, antara lain terjadi peningkatan kolesterol dan muncul plak.

Penelitian dilakukan sepanjang tahun selama 15 tahun yang melibatkan lebih dari 2000 relawan. Mereka diberi kuesioner yang menanyakan berapa kali mengonsumsi yogurt dalam sehari untuk memastikan jumlah asupan yogurt.

Yogurt mengandung kalsium, yang diperlukan untuk menunjang kesehatan yang dikonsumsi sebagai campuran makanan atau sebagai cemilan. Karena kaya protein, yogurt pun membuat perut cepat merasa kenyang sehingga baik untuk menurunkan berat badan.

Menurut Dr. Robert O. Bonow, Direktur Center for Cardiovascular Innovation di Northwestern Bluhm Cardiovascular Institute, AS, "Semakin usia bertambah, tekanan darah cenderung naik, karena itulah penting untuk senantiasa menjaga tekanan darah tetap stabil." Source: Medicalnewstoday.
   Bookmark and Share
(Sumber: Redaksi, 25-09-2012 )


The information on this Web site is designed for educational purposes only. It is not intended to be a substitute for informed medical advice or care. You should not use this information to diagnose or treat any health problems or illnesses without consulting your pediatrician or family doctor. Please consult a doctor with any questions or concerns you might have regarding your or your child's condition.
kembali ke depan | komentar (0)



Pentingnya Keluarga. Keluarga adalah sarana pendukung untuk meningkatkan ketakwaan, bukan sekadar amanah dan tanggung jawab. Keluarga menjadi modal dan motivator dalam menghadapi berbagai persoalan. Karena itu untuk meraihnya harus ikhlas, ikhtiar, tawakal. Kesuksesan akan mengikutinya. Kumpulan Hikmah dan Motivasi. »» klik disini  Bookmark and Share


MAPS SOLUSI JITU . Belajar MAPS ngga pake ribet. Bisa dilakukan sama yang GAPTEK. Akan diajari membuat bisnis internet, membangun toko online dengan pasif income 24 jam sehari, 365 hari terus menerus MAPS SOLUSI JITU . »» klik disini


» Mengenali Gejala Pre-Diabetes.
» Cegah Stroke Dengan Tomat.
» The Power of Kawaii.
» Mendatangkan Income dengan MAPS.
» Membangun Kesadaran Berkontrasepsi.
» Aishwarya Rai Bachan Jadi Duta PBB Untuk HIV.
» Yogurt Rendah Kalori Cegah Hipertensi.
» Untuk yang GAPTEK di RWP Saja.
» Apa sih MAPS itu.
» Hobi Bisa Mendatangkan Duit.
» Beckham Siapkan Sarapan untuk Buah hatinya.
» Langsing Dengan Ekstrak Biji Kopi.
» Infant Warmer Penyelamat Bayi Prematur.
» Ingin Langsing Cobalah Sarapan Telur.




Copyright (c) 2007 Ottorita Swaniaga 

web stats
  View My Stats


Cheap Cigarettes Online Free Shipping - Buy Now!